Hei, 

Olen Salla ja pitkän linjan ryhmäliikuntaohjaaja. Aloitin ohjaamisen harrastuksen myötä 19- vuotiaana. Olen liikunnan moniosaaja ja ollut alalla 28 vuotta.

Olen kouluttautunut vuosien varrella lukuisten ohjaajakoulutusten sekä kurssien myötä sekä kouluttautunut myös Personal Traineriksi. Ohjaan ryhmäliikunnan ohella myös elämäntapamuutosryhmiä joissa ihmisten muutokset antavat myös minulle syytä sekä motivaatiota tehdä tätä työtä.

Luonteeltani olen energinen ja positiivinen jolla hymy ei hyydy tiukassakaan tilanteessa. Pirteän ja energisen ekstovertti luonteeni vuoksi jaksan innostaa niin aloittelijoita kuin myös jo kauemmin liikkuneita.  Olen helposti lähestyttävä ja ihmiset huomioon ottava.
Pidän asiakaspalvelusta sekä ihmisten kanssa työskentelystä.

Vahvuuksiini kuuluu ns. hikitunnit sekä kokonaisvaltaiset voimaharjoitukset eri lajien kautta kuten reisi-vatsa-pakara-, step-, intervalli / hiit-, lihaskunto- ja kahvakuula-tunnit.

Osaamisalueeseen kuuluu myös fitball-, kehonhuolto-, spinning-, jumping-, sekä bodypilates-tunnit. 

Liikunnan pitää olla kivaa ja tykkään saada asiakkaat innostumaan liikkumisesta. On ilo nähdä ihmisten tuloksia liikkumisen myötä. Työtäni teen ja ohjaan täydellä sydämellä! En pelkää ottaa ”hyppyä tuntemattomaan” vaan haastan ja koulutan itseäni säännöllisesti. Vapaa aikaani vietän paljon koirani kanssa touhuten, itse treenaten salilla tai vain olemalla tekemättä yhtään mitään …😊

Tervetuloa tunneilleni!