Moikka!
Olen Heidi Espoosta ja jooga on kuulunut elämääni noin 10 vuotta. Lähdin kouluttautumaan alalle 5 vuotta sitten ja tykkään ohjata erilaisia joogatunteja. Tiettyä suosikkityyliä ei oikeastaan ole, mutta vahvimmillani olen Hatha, Yin ja flow- joogalajeissa. Olen myös kouluttautunut Pilates opettaja ja tanssinut yli 40 vuotta, mikä saattaa näkyvä flow-joogatunneilla pienenä leikittelynä asanatyöskentelyssä. Tykkään käyttää tunneilla monipuolista maailmanmusiikkia ja rohkaisen aina kaikki käymään eri opettajien tunneilla, jotta keho saa monipuolisesti erilaista harjoitusta. 

Toivon, että jokainen löytää aina itselleen sopivia joogan tyylisuuntia ja joogaakaan ei tarvitse ottaa liian vakavasti vaan ottaa sieltä itselleen parhaimmat sopivat palat. Matolla olo on itsellenikin se oma hetki, jolloin saan olla omassa kuplassani ja toivottavasti myös sinäkin. 

Luonteeltani olen puhelias, utelias maailmankansalainen ja tykkään keskustella kaikesta mahdollisesta. Kaksi teiniä ja päivätyö täysin toisenlaisella alalla pitääkin sitten muutoin kiireisenä arjessa.

Nähdään tunneilla!