Hei!

Tunneilla, kursseilla ja retriiteillä yhdistän kokemustani ja harjoitustaustaani joogasta, tantrasta, meditaatiosta ja integratiivisista terapeuttisista menetelmistä. Akateemiselta puolelta olen valmistunut sosiaalipsykologian maisteriksi. Joogan ohjauksen lisäksi toimin integratiivisena terapeuttina. Itsemyötätunto ja empatiataidot ovat keskeisiä tekemässäni ohjaus- ja terapiatyössä.

Olen harjoittanut joogaa ja läsnäolotaitoja viimeiset 25 vuotta, ja toiminut jooga- tantra ja meditaatio-ohjaajana 15 vuotta. Olen elämäni varrella syväsukeltanut useampaan jooga- ja tantrasuuntaukseen. Olen erityisen kiinnostunut traditionaalisista ja syvällisistä joogan muodoista, ja elävästä harjoitusperinteestä; modernin tieteellisen tutkimuksen yhdistämisestä vanhoihin viisaustraditioihin. Tällä hetkellä syvennän nondualistisen, klassisen tantran harjoitustani Christopher Wallisin ohjauksessa.

Sydäntäni sykähdyttää elämän pyhyys, rituaalisuus (seremonioiden ja siirtymäriittien palauttaminen osaksi modernia arkea), tanssi, musiikki, taide, leikki, avanto, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kaksi pientä chihu perheenjäsentä Lumi ja Kaneli, jotka tunnetaan myös nimillä Peto & Bambi.

Järjestän säännöllisesti retriittejä, joissa yhdistyvät idän ja lännen viisaus: jossa jooga fuusioituu vuorovaikutteisiin läsnäoloharjoituksiin, ravitsevaan yhteisöllisyyteen, tantrisiin harjoituksiin ja kauniisiin seremonioihin, unohtamatta leikkiä ja tanssia! Tuotan myös taiteellisia tapahtumia ja Helsingin Joogafestivaalia.

Lisätietoja minusta ja järjestämistäni retriiteistä ja tapahtumista löydät: gloriasalo.fi